Immagini della nostra attività...cominciamo col WALKING...cliccando sulle foto potrai ingrandirle o avviare la sequenza

 

gruppo Walking 2007 conoscere se stessi sentiericamminare come i gamberi... dove, sceglilo tu...l'importante è muoverti finalmente!...il rifugio

 

ed ora...in palestra col Pilates, la Fit ball, i pesi e...la consapevolezza di fare bene ciò che indicano gli insegnanti.

 

interno struttura palestra Barbara sul reformer seguita da Alessio Myriam l'insegnante di Meditazione alle prese col Reformer

Ale on the top ball Lat Machines step uch sulla palla

equilibrio e ginnastica posturale camminare sugli specchi reformer pilates

 

trazioni alla Lat Machines allenarsi per la forza e per il "bel fisico" è possibile fit ball: flessioni sulla più completa instabilità

agilità, forza. divertimento stend up

...due palle arco sulla palla terapeutica addominali e curl assieme!! il pipistrello sulla spalliera sssuuuu...e giu...Aiutoooo!!!!chi mi fa scendere?

 

ed ora le arti marziali...l'HAPKIDO

 

arm look hapkido da posizione eretta M.M.A. le facciamo da sempre! un colpo, una vita

spazzata di Hapkido Martina in arm proiection su Marco Calcio frontale del m° Peluso

Marty...non ti basta proprio!!! imparare a volare... Mata Leonjumping rool bloccato! con un arm look (leva al gomito) le forbici volanti dell'Hapkido

 

la novità nel settore marzialistico: il combat Wing Chun

parata ed attacco simultanei nel Wing Chun

 

 

 

 

 

 

 

Kombat Wing Chun Bologna

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Michelle

logo Europilate palestra Ozzano Emilia

addominali a carico naturale

Combat Wing Chun Bologna

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