ORARIO 2011-2012
| ORARIO | LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA |
| Servizio notturno | dalle 00:00 alle 05:00 la struttura sarà aperta al pubblico solo privatamente tramite il servizio di personal trainer | ||||||
| 08:00 -10:00 | Walking | Walking |
privati |
La Domenica è riservata per
Inoltre l'ultima domenica |
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| 10:00 -11:00 |
Pilates e Pre-Post Parto |
entrata libera |
entrata libera |
entrata libera PESI |
Pilates/Pregnancy | privati | |
| 11:00 - 13:00 | Orario riservato al servizio privato, formativo, naturopatico e Personal Training | ||||||
| 15:00 - 17:00 | Orario riservato al servizio privato, formativo, naturopatico e Personal Training | ||||||
| 17:00 - 18:00 | HAPKIDO | Braz.Jiu-Jitsu | Grappling | HAPKIDO | K-1 kick-thai-boxe | privati | |
| 18:00 - 19:00 | Pilates | Pilates | Pilates | Pilates | Lezione a sorpresa x tutti | privati | |
| 19:00 - 20:00 | Pilates | Yoga | NaturalTonic® | Yoga meditaz. | Pilates | privati | |
| 20:00 - 21:00 | K-1 kick-thai-boxe |
HAPKIDO |
COMBAT |
Braz.Jiu-Jitsu |
M.D.I.M ® self defense |
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| 21:00 - 23:00 | Braz.Jiu-Jitsu | Grappling | Braz.Jiu-Jitsu | Grappling |
M.M.A fighting |
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Per gli iscritti al corso di Natural Body Building e Pesi la frequenza è libera tutti i giorni, dal Lunedì al Venerdì dalle ore 10:00 alle 11:00 /11:30 (senza istruttore) ed il Martedì e Giovedì sera dalle ore 21:00 alle 23:00 (con lezione di potenziamento a tu per tu con l'insegnante che veicolerà i presenti con allenamenti mirati).
Per servizi di Personal Training (lezioni individuali) e Naturopatia contattare il 335-8306746 per appuntamento.
Le lezioni di Fit-ball sono integrate in quelle di Pilates e Natural Tonic®. La lezione a sorpresa "anti-noia" è aperta a tutti gli iscritti.