Il Corso di Natural Body Building

Gran parte delle persone che intendono occuparsi del miglioramento, "dell'ingrossamento" e cesellamento del proprio corpo si iscrive in palestra considerando soprattutto due cose: l'elasticità della frequenza oraria e la disponibilità del centro di atrezzature moderne ed "all'ultima moda", meglio se identificate da una certa marca...Purtroppo l'elemento che invece dovrebbe stimolare ad iscriversi in quella palestra viene quasi sempre eliminato. Ci riferiamo al fatto di essere seguiti assecondando la nostra tipologia fisica: normolinei, brevilinei, longilinei, ma soprattutto ectomorfi, mesomorfi o endomorfi? A quale di queste categorie apparteniamo? Un individuo, infatti se non dotato geneticamente può passare molti anni in un posto, credendo di allenarsi al meglio ma non ottenere assolutamente nulla!
Ciò non vuole essere assolutamente una critica ma una considerazione reale ed obiettiva. Quanti di noi, magari seguendo la scia di qualche nostro amico (soprattutto in gioventù) si è iscritto in palestra per fare "pesi" ed immancabilmente dopo due o tre mesi (è dire anche molto) non vedendo risultati ha abbandonato?
La persona che si siscrive in palestra in genere si iscrive per frequentare la sala pesi liberamente...e fin qui tutto bene; i malesseri cominciano a manifestarsi con le prime avvisaglie di fare una "sport" non adatto e si concretizzano spesso con il verificarsi di infiammazioni alle articolazioni ed alla schiena piuttosto gravi, che se non affrontate in tempo rovineranno la salute del soggetto.

Detto ciò la nostra struttura, dando la possibilità di frequentare la palestra liberamente offre un corso, probabilmente più unico che raro: il corso di Body building naturale.
Col Natural Body Building innanzi tutto si viene istruiti in merito alla biomeccanica e fisiologia del corpo umano, sul perchè alcuni esercizi funzionino, mentre altri no; su come organizzare una propria tabella variandola rispettandone i mesocicli naturali e mirata agli obiettivi mirati. Infatti nella nostra palestra non redigeremo mai tabelle personalizzate fin dai primi giorni di frequenza dei nostri clienti...su quali basi potremmo farlo?...se non conosciamo ancora il cliente? Ecco perchè poniamo molta attenzione alla formazione dei nostri iscritti. Passati i primi due-tre mesi saremo in grado di stabilire le tabelle più indicate e specifiche a chiunque si sia allenato correttamente. Far mettere "su massa" se lo sifa in modo naturale, è diametralmente molto più difficile che far dimagrire una persona...Definirla in maniera ottimale, solo pochissime strutture vi riescono. Ecco perchè diventa importante procedere coi passi giusti, soprattutto chi comincia.

Il corso è seguito da due insegnanti qualificati: Marco Romagnoli e Alessio Peluso. Marco gestirà il corso teorico-pratico del Martedì e del Giovedì sera, mentre Alessio seguirà nelle entrate libere gli iscritti, eliminando così problematiche di errori da parte degli appassionati. Il corso è aperto sia a uomini che a donne. La struttura, inoltre collabora e si prende cura della fase di potenziamento per atleti delle giovanili di calcio, pallavolo e basket e di diverse società sportive bolognesi.

Le prime lezioni saranno rivolte a verificare mediante test specifici le caratteristiche personali dell'iscritto, in maniera tale da procedere ed avviarne l'allenamento senza intoppi.

ketlebells, corde navali, pesi e macchinari tutto per l'allenamento funzionale dei pesi

Occorrente per iscriversi:

Dati personali e certificato medico di buona salute non agonistico anche autodichiarativo.
Abbigliamento idoneo, calzature per Cross Training obbligatorie
Materiale per la doccia

Per informazioni: 335-8306746

Qui di seguito alcune immagini e filmati di alcuni nostri allievi ed istruttori da noi formatisi che hanno frequentato e che frequentano con soddisfazione e risultati il ns.corsi.
...e concedetecelo: SENZA UTILIZZARE SUPPLETTIVI ED INTEGRATORI DI SORTA. Provare per credere..

Alessio Ieri, combattente MMA di Livorno Francesco Di Stefano personal trainer Firenze Daniele Roma istruttore Capoeira Fabio Romani personal trainer
Maicho Capodagli pugile campione italiano Michele Marras Campione italiano sollevam. panca Romagnoli Marco istruttore sala pesi Europilates Maiko istruttore palestra
Francisco De Pena camp. Nazionale di Baseball Visconti Luca Campione italiano di Boxe e di K1 Lutanno Antonio Personal trainer ed istruttore pesi ...mettiamoci anche Alessio Peluso, il promoter
Olessia Samotyouk fotomodella Russa della Europilates Paccagnella Stefania campionessa internazionale di pallavolo Giacomo Petrelli Campione italiano di Rock acrobatico a Follonica 4° ai Campionati Mondiali di Rock acrobatico in Germania 2007 Vulpetti Guido ex Vice Prefetto Torino resp. sicurezza Olimpiadi
Simon Revelli Ilaria e Roberta istruttrici di nuoto Bettoni Maurizio personal trainer e modello
Stefanizzi Rosario Campione Europeo Karate e guardia del corpo Andrea Locci personal trainer sardo della Alessio Peluso IFS

 

 

 

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