Seminari e Stages aperti a tutti

Regolarmente la palestra proporrà per tutti gli associati una serie di interessantissimi incontri che di volta in volta affronteranno tematiche d'approfondimento relative alle discipline proposte in palestra. Sport, salute, agonismo verranno trattate a turno da diversi professionisti e campioni sportivi di rilievo appositamente invitati. Inoltre, tali stages saranno caratterizzati da divertimento, socializzazione oltre che acculturamento. I seminari si svolgeranno o il sabato o la domenica e saranno comunque preavvisati per tempo ai nostri iscritti. Avranno durata di 3/4 ore a seconda dell'argomento trattato. A fine di alcuni stage,  sarà consegnato ai convenuti l'attestato di partecipazione CNSL/CONI/EHO

Il costo sarà di 20.00 € per seminari di fitness e 40/50.00 € per quelli di arti marziali (MMA)

PS: chi effettuerà 3 seminari, alla conclusione del terzo avrà un mese completamente gratuito per se stesso o un parente/amico/a

 

 

Saranno inseriti a breve gli stages per l'anno 2011/2012

 

ESEMPIO

STAGE DATA ORARIO DURATA COSTO ATTESTATO
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la Fit ball (pallone terapeutico) x schiena e tono
14/12/2011 dalle ore 09:00 alle 12:00
3 ore 20.00 € si
l'attività coi carichi (pesi) per dimagrire 15/12/2011 dalle ore 09:00 alle 13:00 4 ore 30.00 no
l'alimentazione ed i sistemi energetici 28/01/2012 dalle ore 14:00 alle 18:00 4 ore 20.00 si
Il Wing Chun tradizionale limiti ed opportunità 20/02/2012 dalle ore 10:00 alle 14:00 4 ore 40.00 no
allen. con Jury Chechi (campione olimpionico) data da definirsi dalle ore 10:00 alle 16:00 6 ore 50.00 si

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