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Chi Puo Aprire Uno Studio Di Pilates

Scopri come aprire uno studio di Pilates: requisiti, formazione e opportunità per chi può realizzare questo sogno

Il pilates è una forma di allenamento che ha guadagnato sempre più popolarità negli ultimi anni grazie ai suoi numerosi benefici per la salute e il benessere del corpo. Questa disciplina, nata negli anni ’20 grazie al suo fondatore Joseph …

Chi Può Fare Pilates

di Gaetana Barese

Il Pilates, creato dal tedesco Joseph Pilates negli anni ’20, è un approccio unico e completo all’esercizio fisico che si concentra sulla forza, flessibilità, controllo e precisione dei movimenti. Questa forma di allenamento combina esercizi di resistenza, stretching e respirazione …