via fanti torri

Pilates via Fanti Tori

Il pilates è una disciplina di fitness sempre più popolare in tutto il mondo, grazie ai suoi numerosi benefici per il benessere fisico e mentale. Creato da Joseph Pilates nei primi anni del 1900, il pilates si concentra sull’allungamento, sul …

Pilates Vertificiato Medico

di Gaetana Barese

Scopri i benefici del Pilates Verificato Medico per migliorare la tua salute e forma fisica

Il Pilates è un metodo di allenamento che si concentra sull’accrescere la forza del nucleo, la flessibilità e il controllo del corpo. Grazie alla sua efficacia nel migliorare la postura e la coordinazione, il Pilates è diventato sempre più popolare …